【keep软件介绍】
Keep健身app最新2021安卓官方版免费下载是一款当下深受健身爱好者喜爱的健身类安卓手机软件(5566手游网提供下载),这是一款专业的健身软件,用户可以在这里填写自己相关的信息,然后针对自己的身体状况以及时间安排来定制健身的训练计划,还能每天在指定的时间内对用户进行训练上的督促,长期下来用户就会对这款健身软件产生依赖,当然持续的健身是一个很健康的选择,如果想要这样一款软件,现在就下载使用吧!
【keep软件功能】
量体裁衣 & 多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
户外跑步 & 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
运动社区 & 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
【keep软件特色】
真人同步训练记录训练进度
全程语音督导,自动同步进度,不需要背动作、记组数,跟着 Keep 马上练起来。
用步伐丈量世界
在 Keep 记录你的跑步轨迹,制定有氧课程表,助你更快达成你的跑步目标。
千万用户伴你训练
Keep 希望创造一个专业、有趣的健身社区,在这里你会找到渴望共同进步的小伙伴。
热门课程
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 人鱼线雕刻
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练
【keep使用教程】
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加入您的训练。
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享你的动态。
3、在我的界面,您可以实时查看您的训练情况。