好睡眠365患者版是一款能够帮助失眠及睡眠障碍人群改善睡眠质量的软件,结合了专业医生的临床经验与认知行为疗法,提供众多睡眠改善方案,可以通过应用进行睡眠质量评估、睡眠监测、睡眠训练,随时查看自己的睡眠状态,还能通过各种冥想辅助、白噪音等功能,帮助在睡前放松身心,能够更快的入睡,还支持线上咨询,能够随时向医生咨询自己的睡眠状态,能够对此提供合适的改善建议。
1.好睡眠365患者版提供电话咨询功能,可以在医生一对一的指导下,解答关于睡眠问题的疑虑。
2.提供用药查询功能,可以在线查询各类药物的使用信息,全面了解药物的用途、用法、注意事项等。
3.拥有睡眠日记功能,可以记录每日的睡眠质量,帮助了解自己的睡眠状况。
1.可以在线灵活调整自己的门诊时间,操作便捷,方便根据自身需求安排就医时间。
2.提供多种助眠方式,可以根据自己的需求和偏好选择不同的助眠方式。
3.根据个人睡眠状况和需求,提供个性化的睡眠康复视频及辅助性指导内容。
好睡眠365患者版提供多种实用助眠方式,如冥想、白噪音、轻音乐、放松训练等,帮助逐步建立良好的睡眠习惯,还支持睡眠日记、睡眠数据记录、睡眠质量分析等功能,帮助全面了解自己的睡眠状况,并提供科学的睡眠改善建议。