fatsecret官方正版安装是一款专为饮食管理而设计的智能助手,帮助用户轻松掌控每日营养摄入,它能通过扫描条形码或手动输入,快速记录每一餐的热量蛋白质、脂肪和碳水化合物,让你吃得明白。内置超过百万种食物的数据库,涵盖中西餐零食甚至外卖,数据精准度堪比营养师手册。独特的饮食日记功能可以图文记录三餐,还能智能分析营养缺口,比如提醒你今天蔬菜吃少了。无论是想减肥增肌,还是单纯保持健康饮食,FatSecret都能把复杂的营养计算变成手机上的简单数字游戏。
1、AI拍照识菜,对准餐盘自动估算食材分量和热量。
2、血糖模拟器,预测不同食物组合对血糖波动的影响。
3、社区食谱共享,健身达人和营养师常驻分享低卡美食。
1、与主流运动手环数据互通,动态调整每日饮食预算。
2、饥饿感追踪,记录想吃零食时的情绪和场景找出发胖诱因。
3、fatsecret官方正版安装生成超市购物清单时自动标注红灯/绿灯食品。
fatsecret官方正版安装实测条形码识别成功率约92%,但部分地方特色食品仍需手动补充。血糖模拟对糖尿病患者特别实用,不过首次使用需要三天校准期。社区活跃度很高,但优质食谱容易被广告淹没。作为老牌饮食APP,它在基础功能打磨和新颖玩法之间找到了不错的平衡点。